В Україні функціонує досить багато онлайн-проєктів для підтримки ментального здоров’я. Про деякі з них розповіли в межах Всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською. Джерело

Про допомогу

Останнім часом наше суспільство переживає досить високий рівень тривоги та стресу. Аби залишатися стійкими та не піддаватися негативу, варто дбати не лише про фізичне, а й про ментальне здоров’я. Саме для цього існує низка безкоштовних онлайн-сервісів з психологічної допомоги.

Онлайн-платформа «Розкажи мені»

Тут надають безоплатну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу або близькі до депресії – залиште заявку і з вами зв’яжеться спеціаліст.

Соціальний проєкт «Разом»

Фахівці проєкту надають безкоштовні онлайн-консультування для повнолітніх (загалом три консультації по 30 хвилин).

Проєкт PsyHelpUA

Сюди можна звернутися, якщо у вас спостерігаються, зокрема, посттравматичний синдром, панічні атаки, тривожний стан тощо. Також фахівці можуть надати психологічну допомогу вашій дитині.

Інтернет-платформа «Хаб стійкості»

«Хаб стійкості» створений, щоб надавати послуги психологічної підтримки та публікувати дієві поради. Ви можете записатися на консультацію або поспілкуватися зі спеціалістом у режимі відеоконференції.