Війна – це завжди стрес, особливо для дітей та підлітків, тому їх важливо підтримувати в цій ситуації. В Україні у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією БФ “HappyMind.Help” було створено та запущено безкоштовний психологічний онлайн-тренажер. Джерело
Про безкоштовний психологічний онлайн-тренажер для підлітків
Тренажер містить розділи із вправами для різних вікових категорій, також може стати у нагоді дорослим. Рекомендований вік для самостійного використання підлітками онлайн-тренажера – від 13-14 років. Для школярів молодшої вікової категорії (7-12 років) рекомендується використання тренажера разом з батьками чи психологами. Тренувальні вправи мають профілактичний ефект для самостійного поліпшення психологічного здоровʼя. Розроблені завдання дають змогу покращити психологічний стан у разі таких проблем: початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість і дратівливість тощо), стрес, пригніченість, тривожність (емоційне хвилювання), апатія (відсутність почуттів), сум, порушення сну.
Як скористатись?
Для того, щоб скористатись психологічним онлайн-тренажером особі достатньо перейти на сайт “Happy mind” за посиланням, там розміщенні всі необхідні вправи.